Благодаря разработанной известным психотерапевтом концепции системы разрешения конфликтных ситуаций, возникающих во взаимоотношениях между людьми, неврозы и депрессии у пациентов лечились им вполне успешно. Его труды и доныне популярны у тех, кто желает изменить свой жизненный путь.

Будешь жить ради себя — и все остальные будут довольны. А если пашешь ради кого-то, ожидая благодарности — и сам будешь несчастлив и «спасибо» не дождешься.

Доказано жизнью: человек, работающий ради других, да к тому же ждущий благодарности за это, не бывает счастлив. А вот когда он живет, думая о себе, о собственной душе, но при этом делая добро другим людям, то ощущает себя счастливым. И окружающие его останутся довольны и будут чаще его благодарить.

Когда у тебя отнимают, не огорчайся, а считай, что совершил благотворительность.

Обычно, когда у человека что-то отнимают, он ужасно огорчается. Настроение его портится, ведь он постоянно думает о неприятном событии. Не стоит тратить время на отрицательные эмоции, а лучше подумать, что потерянное принесет кому-то пользу, поможет в трудную минуту.

Если вы хотите что-то доказать кому-то, это означает, что вы живете для этого человека.

Если хорошенько подумать, то любое доказательство представляет собой попытку изменить мнение другого человека относительно чего-либо. Получается, что его мнение важнее, а иначе, зачем прикладывать массу усилий. Живя для себя, человек теряет смысл кому-то что-то доказывать, поэтому и становится счастливым.

Ищите правильный путь, а не прямой, ибо не всегда правильный путь – прямой.

Представьте, что человек находится на самом верхнем этаже высокого здания и ему нужно быстро спуститься вниз. Наиболее прямой и короткий путь – через оконный проем. Но вот беда, на этом все может и закончиться. Самое правильное решение – отыскать лифт либо лестницу, даже если это будет небыстро.

Человек, выбирающий прямой, но не всегда верный путь напоминает муху, бьющуюся о стекло и не догадывающуюся, что легче вылететь в открытую дверь, находящуюся по соседству.

Хотите узнать своего главного врага? Посмотрите в зеркало!

Часто люди сражаются с чужими врагами, а надо бы бороться со своими. Ведь главным и единственным его противником является внутреннее «я». Круг человеческих бед будет бесконечен, если не убрать внутренние барьеры, созданные обществом воспитанием, образованием, которые мешают развитию и дальнейшему росту. Нужно быть готовым осознать, кто есть главный враг, чтобы победить его.

Счастье — это всего лишь побочный эффект правильно организованной жизни.

В свое время выдающийся австрийский психиатра и философ Виктор Франкл говорил, что счастье является «вторичным продуктом» хорошо организованной деятельности, приносящей радость и успех. Литвак вторит ему, считая счастье «побочным эффектом» правильно организованной жизни. Человек, ставящий высшей целью достижение счастья и успеха, продвигается к ним, как к линии горизонта: заветные мечты становятся ближе настолько, насколько же удаляясь от него.