Метод Фукуцудзи — лёгкий способ убрать живот и выпрямить спину без усилий
Мало кто верит, что можно улучшить фигуру, просто полежав 5 минут. Но японский метод Фукуцудзи именно об этом. Он не …
Сайт об Израиле и израильтянах, евреях и еврействе. История Израиля, Новости Израиля, Еврейский юмор
Мало кто верит, что можно улучшить фигуру, просто полежав 5 минут. Но японский метод Фукуцудзи именно об этом. Он не …
Ты просыпаешься уже уставшим, едва доживаешь до обеда и мечтаешь о кровати задолго до заката? Хроническая усталость — не просто …
Долголетие — это не результат сложной формулы. Это ежедневные, почти незаметные ритуалы, которые делают жизнь устойчивее, тело — крепче, а …
В последние годы все больше людей задумываются о балансе между работой и личной жизнью, душевном комфорте и профилактике стресса. Напряжённый …
Ходьба давно признана одним из самых доступных и эффективных способов поддержания здоровья и продления жизни. Учёные из Австралии провели исследование, …
Наследственность важна, но не она решает, сколько мы будем жить. Гены влияют лишь на появление некоторых заболеваний. Учёные выяснили, что …
Фобии — это иррациональные страхи, которые могут быть связаны с чем угодно. Мы привыкли к боязни высоты (акрофобия) или пауков …
Путешествие в таинственный мир подсознания Каждую ночь мы отправляемся в удивительное путешествие в мир снов. Этот таинственный процесс погружает нас …
Израильская фармацевтическая компания «Тева» сообщила об успешных результатах клинических испытаний нового препарата для лечения болезни Крона и язвенного колита. Этими …
Эти правила легко вписать в повседневную жизнь: немного корректировок в питании, ходьба и вода уже дадут результат. Главное – делай …
Важно отметить, что при первых признаках гипертонии необходимо обратиться к терапевту. По рекомендации ВОЗ — это заболевание нельзя игнорировать даже …
Данный простой тест может пройти любой человек в течение нескольких секунд, не прибегая к посторонней помощи. Этот несложный способ, позволяющий …
Смех – это не просто выражение веселья, а мощный инструмент для поддержания физического и психического здоровья. В то время как …
Исследователи из Университета Квинс в Ирландии сделали важное открытие: регулярное потребление некоторых продуктов может снизить риск развития деменции до 30%. …
Индекс массы тела (ИМТ) — простой, но надежный инструмент, который помогает оценить баланс между массой и ростом человека. Хотя для …
В 2024 году научные круги поделились результатами крупных исследований, раскрывающих влияние мобильной связи на здоровье человека. В центре внимания оказалась …
Старение часто пугает нас не только из-за физических изменений, но и из-за глубоко укоренённых стереотипов о потере привлекательности и смысла …
Психотерапия: шаги к себе Психологическая помощь — это не только про советы и рекомендации, которые помогают справляться с трудностями. Это …
Часто, задумываясь о сне, люди обращают внимание только на его общую продолжительность и скорость засыпания. Однако, не менее важен и …
Почему дети болеют после каникул? Когда начинается новый учебный год, многие дети быстро заболевают. Обычно под «простудой» подразумевается ОРВИ — …