12.10.2024
👀 1 471

3 самых простых и быстрых способа снизить давление

Важно отметить, что при первых признаках гипертонии необходимо обратиться к терапевту. По рекомендации ВОЗ – это заболевание нельзя игнорировать даже …

3 самых простых и быстрых способа снизить давление Читайте далее
👀 600

Сколько сможете простоять на одной ноге? Тест на долголетие

Данный простой тест может пройти любой человек в течение нескольких секунд, не прибегая к посторонней помощи. Этот несложный способ, позволяющий …

Сколько сможете простоять на одной ноге? Тест на долголетие Читайте далее
👀 313

Почему считается, что смех продлевает жизнь? Вот некоторые исследования

Смех – это не просто выражение веселья, а мощный инструмент для поддержания физического и психического здоровья. В то время как …

Почему считается, что смех продлевает жизнь? Вот некоторые исследования Читайте далее
👀 269

Как темный шоколад и вино могут защитить ваш мозг от деменции: важное исследование

Исследователи из Университета Квинс в Ирландии сделали важное открытие: регулярное потребление некоторых продуктов может снизить риск развития деменции до 30%. …

Как темный шоколад и вино могут защитить ваш мозг от деменции: важное исследование Читайте далее
👀 135

Вес и здоровье: как физическая активность и контроль ИМТ помогают продлить жизнь. Калькулятор ИМТ

Индекс массы тела (ИМТ) — простой, но надежный инструмент, который помогает оценить баланс между массой и ростом человека. Хотя для …

Вес и здоровье: как физическая активность и контроль ИМТ помогают продлить жизнь. Калькулятор ИМТ Читайте далее
👀 114

Мобильные телефоны и здоровье: что показало последние исследования ВОЗ?

В 2024 году научные круги поделились результатами крупных исследований, раскрывающих влияние мобильной связи на здоровье человека. В центре внимания оказалась …

Мобильные телефоны и здоровье: что показало последние исследования ВОЗ? Читайте далее
👀 82

Принять возраст и жить счастливее – почему страх старения преувеличен и как найти в нём радость

Старение часто пугает нас не только из-за физических изменений, но и из-за глубоко укоренённых стереотипов о потере привлекательности и смысла …

Принять возраст и жить счастливее – почему страх старения преувеличен и как найти в нём радость Читайте далее
👀 63

Тайны общения с психологом: что стоит знать каждому

Психотерапия: шаги к себе Психологическая помощь — это не только про советы и рекомендации, которые помогают справляться с трудностями. Это …

Тайны общения с психологом: что стоит знать каждому Читайте далее
👀 123

5 скрытых причин, почему вы плохо спите и как это исправить. Чем опасны ночные пробуждения?

Часто, задумываясь о сне, люди обращают внимание только на его общую продолжительность и скорость засыпания. Однако, не менее важен и …

5 скрытых причин, почему вы плохо спите и как это исправить. Чем опасны ночные пробуждения? Читайте далее
👀 34

Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет

Почему дети болеют после каникул? Когда начинается новый учебный год, многие дети быстро заболевают. Обычно под “простудой” подразумевается ОРВИ — …

Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет Читайте далее
👀 24

Опасная дизентерия в Израиле: растущее число случаев и устойчивость к лечению

В Израиле произошла значительная вспышка дизентерии, вызванной бактерией “Шигелла Зонне”. Эпидемиологическая ситуация осложняется тем, что данный штамм бактерии проявляет устойчивость …

Опасная дизентерия в Израиле: растущее число случаев и устойчивость к лечению Читайте далее
👀 26

11 признаков того, что может случиться остановка сердца

Ежегодно от сердечных заболеваний умирает порядка 18 миллионов человек разных возрастов. Известно, что чаще всего проблемы с сердцем имеют люди …

11 признаков того, что может случиться остановка сердца Читайте далее
👀 24

Как сохранить ясный ум до глубокой старости? (ответ: шахматы)

Чтобы не «выжить из ума» и не впасть в «маразматическое состояние» в старости, следует прикладывать усилия для сохранения ясного мышления. …

Как сохранить ясный ум до глубокой старости? (ответ: шахматы) Читайте далее